台灣面膜護膚 懶人包：5大類型、10大品牌一次看
目錄
- 面膜種類大盤點
- 必備成分大公開
- 面膜品牌推薦
- 面膜使用步驟
- 常見問題
面膜種類大盤點
面膜是現代人保養肌膚的常備品，種類五花八門，針對不同肌膚類型和需求，可分為以下5大類：
1. 保濕面膜
鎖水保濕，改善乾燥粗糙肌。
推薦成分：玻尿酸、膠原蛋白、神經醯胺
2. 美白面膜
淡化斑點，提亮膚色。
推薦成分：維生素C、傳明酸、熊果素
3. 抗老面膜
緊緻肌膚，淡化細紋和皺紋。
推薦成分：胜肽、維生素E、輔酶Q10
4. 控油面膜
調節油脂分泌，改善痘痘肌。
推薦成分：水楊酸、茶樹精油、高嶺土
5. 敏感肌專用面膜
舒緩鎮定，減少肌膚不適。
推薦成分：洋甘菊、蘆薈、金盞花
必備成分大公開
除了種類區分，面膜中還添加了各種成分，這些成分的功能如下：
- 保濕成分：玻尿酸、膠原蛋白、神經醯胺
- 美白成分：維生素C、傳明酸、熊果素
- 抗老成分：胜肽、維生素E、輔酶Q10
- 控油成分：水楊酸、茶樹精油、高嶺土
- 鎮定成分：洋甘菊、蘆薈、金盞花
面膜品牌推薦
市面上販售的面膜品牌眾多，以下推薦10大口碑好、評價高的台灣品牌：
1. 我的美麗日記
以平價、種類多樣的面膜著稱。
2. 森田藥粧
主打保濕、敏感肌專用等功能性面膜。
3. 寵愛之名
強調天然、無添加的保養理念。
4. Dr.Wu
專業皮膚科醫師研發，訴求醫學美容等級。
5. 面膜達人
專門研製符合東方人膚質的面膜。
6. Avene雅漾
法國藥妝品牌，主打舒緩敏感肌。
7. 曼黛瑪璉
來自台灣的保養大廠，面膜種類齊全。
8. Caudalie歐緹麗
法國天然有機保養品牌，以葡萄籽萃取物聞名。
9. NMT極淨美肌
日本機能型護膚品牌，強調保濕、修護功能。
10. 可瑞絲
希臘天然保養品牌，面膜富含橄欖油等成分。
面膜使用步驟
正確使用面膜，才能達到最佳護膚效果：
- 清潔肌膚，並用化妝水或精華液打底。
- 將面膜敷在臉上，避開眼睛和嘴唇。
- 敷15-20分鐘，依說明時間而定。
- 取下面膜，輕拍臉部幫助吸收。
- 視個人膚質，可敷後加強保濕或控油保養。
常見問題
1. 面膜敷多久最有效？
一般建議敷15-20分鐘，過久反而容易吸收肌膚水分。
2. 面膜敷完要洗臉嗎？
一般免洗式面膜敷完直接拍打吸收即可，但有些面膜標示需洗淨，請依說明使用。
3. 多久敷一次面膜？
依個人膚質需求，建議每週敷1-2次。
4. 面膜可以天天敷嗎？
不建議天天敷，過度保養反而造成肌膚負擔。
5. 敷面膜後會過敏嗎？
若肌膚有過敏反應或刺痛感，請立即停止使用並就醫諮詢。
外部推薦連結
- 女人我最大：面膜怎麼敷？敷面膜小撇步大公開https//blog.womenshealthmagtaiwan.net/articles/202003/18281
- VOGUE Taiwan：怎麼敷面膜才有效？面膜使用秘訣一次告訴你https//www.vogue.com.tw/beauty/mask/article/tip-for-using-face-mask
- Cheers雜誌：面膜懶人包〕只要5分鐘！通勤、上班、睡前都能敷https//www.cheers.com.tw/article/article_content_1_47306.html
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